혹시 보스웰리아라고 들어보신 적이 있으신가요..? 최근에는 논문이나 방송등에 나오면서 보스웰리아 효능에 대해 궁금해하는 분들이 많아지셨는데요. 이름만 들어서는 생소한 분들이 많으실겁니다. 보스웰리아는 식물에서 나오는 진이 굳어진 것을 말하는데요.
보통은 유향이라는 이름으로 더 잘 알려져 있습니다. 종교를 믿으시는 분들은 성경 속에서 유향이 나온다는 것을 잘 알고계실텐데요. 동방박사가 예수가 탄생했을 때 귀한 것을 선물로 줬는데 그것이 바로 유향이란 얘기가 성경에 기록되어 있습니다.
이번 포스팅에서는 유향 다른 이름 보스웰리아 먹는방법과 효능에 대해서 간략하게 알아보려고 합니다. 가장 대표적인 효능은 바로 관절에 도움이 된다는 건데요. 다른 부위와 다르게 관절은 노화가 되면서 필수적으로 약해질 수밖에 없습니다.
연골이나 관절이 마모되면 무릎이나 팔꿈치 손가락등에 지속적인 통증이 있는데요. 그럴 때 보스웰리아 효능이 큰 도움이 된다고 해서 국내에서도 많은 관심을 받고 있습니다. 그럼 본격적으로 이 유향속에는 어떤 성분이 있어서 몸에 도움이 되는지 알아보겠습니다.
1. 관절 건강에 큰 도움이 됩니다.
-보스웰리아 속에는 아연 및 망간이 풍부하게 들어있어서 관절 건강에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 관절사이에 염증이 생기는 관절염에도 도움이 되는데요. 염증을 유발하는 물질을 억제해주는 소염작용이 뛰어나다고 합니다. 나이가 드신분들이나 임산부에게도 특히 많이 처방되는 약재중 하나입니다.
2. 혈액순환에 도움이 됩니다.
- 보스웰리아 효능 중 두번째는 혈액순환에 좋다는 점입니다. 대부분의 성인병은 고혈압이나 혈액이 제대로 순환되지 못해서 생기는 경우가 많습니다. 이럴때 보스웰리아 먹는방법을 통해 올바르게 섭취해주신다면 혈액순환을 원활하게 도와서 성인병을 예방할 수 있습니다.
3. 피부미용에 도움이 됩니다.
관절염에도 도움이 되는 유향 항염증 효과가 뛰어납니다. 따라서 자연스럽게 여드름 억제를 막아주며, 주름이 생기거나 기미가 생기는 것을 방지해줍니다. 보스웰리아 속에는 게라니올 성분이 함유되어 있는데, 이는 피부가 노화가 되는 것을 막아주고, 피부 보습에 효과가 있다고 합니다.
다양한 보스웰리아 효능에 대해서 알아봤는데요. 과다복용하는 경우는 부작용이 발생할 수 있으니 조심하셔야 합니다. 이렇게 다양한 효능을 가지고 있는 보스웰리아 먹는방법엔 어떤 것이 있을까요?
보통 진이 굳어진 형태로 존재하기 때문에 그대로 섭취하기엔 어려움이 따르는데요. 보통은 가루로 갈아서 판매가 되고 있습니다. 가루로 되어있는 경우는 물에 타서 마시거나 음식에 섞어서 섭취하실 수 있으며, 일부는 환의 형태로 만들어지기도 합니다. 포스팅 참고하셔서 건강하게 드시기 바라며 글을 줄이도록 하겠습니다.